心の洗濯 今年も大好きな海へ行って来ました。 1週間ほとんど雨、しかも寒い。それでも心の洗濯はしっかりと出来ました。 また明日に向かって頑張れそうです。 波のリズムで呼吸をしながら、時間を忘れてただただ海を眺める。 …Read More » Posted on 2019年4月10日2019年4月10日 by 中山圭以子 Categories: 未分類
あれから8年 3月11日.あれから8年。 皆さんはあの日どちらでどのように時を過ごしましたか? 東日本大震災。 改めて当時の映像を観ると、胸が締め付けられ涙が溢れる思いです。 今日は外出先で黙祷をさせていた…Read More » Posted on 2019年3月12日2019年3月12日 by 中山圭以子 Categories: 病気, 血液がん
涙そうそう スマートフォンの留守電メッセージを再生していると、今まで気にならなかった履歴が目に入ってきました。 あれ‥、2016年12月24日。大先輩からの留守電。 スピーカーから流れた声、 彼の声はいつもと変わらずあったかでした。…Read More » Posted on 2019年3月10日2019年3月12日 by 中山圭以子 Categories: 幼児番組
ZES・坂口昌子先生❤️ 大好きなZUMBAのZES坂口昌子先生がアメリカ在住になってしまうので、少しでもたくさんご一緒したいと、先週からZUMBA、ZUMBA 、ZUMBA! 私は、インストラクター資格のB1、そのバリエーションのB2、子供のた…Read More » Posted on 2019年3月4日2019年3月12日 by 中山圭以子 Categories: ZUMBA
ウサギゴケ 春風に誘われてお花屋さんに入ったら、可愛い花を見つけました! 「ウサギゴケ」南アフリカ産らしいです。 とってもかわいくて、見ているだけで、幸せな気分になりませんか? 窓辺に置いて育てます。うさぎさん、増える…Read More » Posted on 2019年2月23日2019年3月12日 by 中山圭以子 Categories: しあわせなこと